Tidiga tecken på bipolära skov

Att skriva ner dina tecken kan bli en hjälp för både dig och dina anhöriga. I ett skov kan vi tappa sjukdomsinsikten. I guiden finns exempel på tecken för hypomani, mani och depression och mallar för att fylla i hur det brukar vara för dig.

Du får även Bipolärbrevet med tips om att må bra mellan skoven.