BLOGG
Bipolärbloggen
Hej, här bloggar jag om bipolär sjukdom och om att hitta enkla verktyg och strategier att använda till vardags för att må bra mellan skoven
/Jenny Sandfors
Jenny Sandfors
Svängningar. Inga vanliga svängningar. Enorma. Ups & Downs. Skov av depression, hypomani eller mani.
Jenny Sandfors
Hur påverkar menscykeln och det bipolära varandra? När vi tittar inåt och försöker förstå vår egen kropp kan vi lättare se vad vi behöver.
Jenny Sandfors
Om du och dina anhöriga lär er känna igen tecken på ett skov kan du få tidig behandling och undvika jobbiga situationer och djupa skov.
Jenny Sandfors
Ska jag bara acceptera och ge upp? Nej, det handlar inte om att ge upp utan att se verkligheten som den är utan att förneka.
Jenny Sandfors
Jag försöker förstå var den kommer ifrån. Skammen kring psykisk ohälsa.