BLOGG

Bipolärbloggen

Hej, här bloggar jag om bipolär sjukdom och om att hitta enkla verktyg och strategier att använda till vardags för att må bra mellan skoven
/Jenny Sandfors

Jenny Sandfors

Om du och dina anhöriga lär er känna igen tecken på ett skov kan du få tidig behandling och undvika jobbiga situationer och djupa skov.⁣⁣

Jenny Sandfors

Ska jag bara acceptera och ge upp? ⁣⁣Nej, det handlar inte om att ge upp utan att se verkligheten som den är utan att förneka.

Jenny Sandfors

Jag försöker förstå var den kommer ifrån. Skammen kring psykisk ohälsa.